헤르페스 2형 증상 완화는 어떻게 할까요?
먼저 면역력을 높이세요 헤르페스 2형 증상 완화 및 치료법에서 가장 중요한 첫걸음은 면역력을 향상시키는 것입니다. 면역력이 높아지면 바이러스가 활성화되는 것을 예방하고, 이미 존재하는 바이러스의 활동을 억제하는 데 도움이 됩니다. 이를 위해 영양 섭취, 충분한 수면, 규칙적인 운동이 중요합니다. 면역력 향상을 위한 방법 방법 설명 영양섭취 비타민 C, E, 아연 등이 풍부한 음식을 포함하여 면역 시스템을 … Read more