여성 건강을 지키는 에스트로겐과 필수 영양제의 중요성
여성의 건강은 그 어떤 것보다 중요합니다. 특히 여성의 생리주기와 호르몬 변화는 생리적, 정서적 상태에 많은 영향을 미치죠. 오늘은 여성 건강을 도와주는 필수 영양제와 그 중에서도 특히 에스트로겐의 중요성에 대해 알아보도록 하겠습니다. 여성 건강을 위한 필수 영양제 부족한 영양소는 여성의 건강에 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다. 그렇다면 어떤 영양제가 필요한지 살펴보겠습니다. 비타민 D 비타민 D는 뼈 … Read more