14개월 아기를 위한 필수 영양소 가이드: 건강한 성장을 위한 기초
아기가 성장하는 과정에서 올바른 영양 섭취는 절대적으로 중요해요. 특히 14개월은 신체적, 정신적 발달이 급격히 이뤄지는 시기로, 이 시기에 필요한 필수 영양소는 단순히 먹고 마시는 것 이상의 의미를 갖습니다. 필수 영양소의 중요성 아기에게 필요한 영양소는 크게 다섯 가지로 나눌 수 있어요. 여기서는 각 영양소의 역할과 어떤 음식을 통해 섭취할 수 있는지 살펴볼게요. 단백질 단백질은 아기의 성장과 … Read more