소화불량 완화, 어떤 자세와 음식이 좋을까요?
소화불량의 원인과 증상 소화불량은 여러 원인으로 발생하며, 주로 식사 습관이나 스트레스와 관련이 있습니다. 일반적인 증상으로는 복통, 가스 차기, 변비 또는 설사 등이 있습니다. 이러한 증상은 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 소화불량의 원인 원인 설명 식사 습관 빠르게 먹거나 과식할 경우 소화에 부담이 됩니다. 스트레스 정신적인 긴장이 소화 기능을 저해할 수 있습니다. 기타 질환 위장 … Read more